高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，高血壓同時(shí)也是誘發(fā)冠心病、心力衰竭、心律失常、腦出血腦梗死等各種心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，平均每5例因心腦血管疾病死亡的患者中就有2例是高血壓引起的。高血壓引起的心腦血管疾病的死亡率已經(jīng)超過(guò)了癌癥。我院心內(nèi)科專(zhuān)家王誠(chéng)主任表示高血壓的高危人群，包括正常高值血壓、肥胖、攝鹽過(guò)多、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、有高血壓家族史等危險(xiǎn)因素的人。

“提到鹽攝入，不得不給大家普及個(gè)食鹽用量的知識(shí)。按照中國(guó)膳食指南的標(biāo)準(zhǔn)，成年人食鹽攝入量一天是6克以下，也就是飲料瓶的一瓶蓋這么多。中國(guó)人平均的食鹽攝入量每天超過(guò)10克，而徐州人每天的攝入量為14-16克?！蓖踔魅握f(shuō)徐州人的飲食喜歡是“大乎的辣椒大乎的鹽”，這種高鈉飲食對(duì)高血壓的影響十分大。臨床研究證明，大多數(shù)中國(guó)人高血壓為鹽敏感性高血壓，簡(jiǎn)單來(lái)講，就是吃的鹽多，血壓就容易高。由此可以看出，影響高血壓的因素中，首當(dāng)其沖的是

鹽的攝入量，降壓須先降鹽。在日常的生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到第一次查出高血壓的人，不去醫(yī)院就診，而是問(wèn)親戚問(wèn)朋友，人家吃什么藥就自行買(mǎi)來(lái)的服用從而出現(xiàn)時(shí)而有效時(shí)而無(wú)效的情況。王主任談到高血壓患者在服藥過(guò)程中存在的誤區(qū)時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)高血壓治療必須因人而異。他提醒，每個(gè)患者的自身情況不一樣，基礎(chǔ)疾病不同，服用的降壓藥自然也不盡相同。有的患者經(jīng)常換藥，但效果始終不好。這就需要究其病因，有可能是因?yàn)檠獕禾撸驗(yàn)槊恳环N單方成分的高血壓只能降10毫米汞柱左右，通常高壓超過(guò)160以上的患者，大多要吃?xún)煞N以上的降壓藥。還有的是其它病因?qū)е碌?，那必須消除病因，才能?shí)現(xiàn)降壓。當(dāng)然還有的患者認(rèn)為貴的藥效果好，其實(shí)不然。患了高血壓，降壓才是硬道理。不管吃什么藥，價(jià)格或便宜或昂貴，只要有效就好?！蓖踔魅握f(shuō)，曾經(jīng)非常著名的“首鋼模式”高血壓人群研究發(fā)現(xiàn)，便宜的降壓藥效果也非常好。目前7大類(lèi)數(shù)百種的降壓藥中，總有一款適合自己的。王主任建議高血壓病人在家自我監(jiān)測(cè)。以右上臂測(cè)量血壓較準(zhǔn)，每天早中晚量三次：早九十點(diǎn)，下午二三點(diǎn)或六點(diǎn)左右，最后晚上睡前量一次。